今日雨水！万物萌动春将至，别忘这件事

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

——唐代 杜甫 《春夜喜雨》

雨水是个节气，

和谷雨、小雪、大雪一样，

都是反映降水现象的节气。

入春来很重要的存在，下雨的概率很大！

2018年2月19日 星期一

雨水，是二十四节气中的第二个节气，

万物开始萌动，春天就要到了！

雨水节气期间的天气变化大，

倒春寒是这个节气的特点。

雨水

雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。

雨水不仅表明降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。

雨水，是一个神奇的节气！

这么说呢？

比如

雨水节气的风俗就很有意思

1

“雨水节，回娘家”

出嫁的女儿和女婿要回家探望父母，送给母亲一罐炖肉。久不怀孕的妇女，母亲则为其缝制一条贴身穿红裤子，据说这样能其尽快怀孕。

2

“拉保保”

即雨水节拉干爹，意取"雨露滋润易生长"之意。

雨水节气的饮食也很讲究

雨水后天气转暖，风多物燥，早晚较冷，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。

红枣

红枣维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效，还有养胃健脾的功效，是女性的之宝。

蜂蜜

蜂蜜，既有清肺解毒、增强免疫力的作用，又有补中益气、润肠通便的功效。

蔬菜

春季吃什么蔬菜好？当然是吃春芽了，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗和莴苣等。

樱桃

樱桃营养丰富，特别是铁含量超高，具有补血养颜、益气祛风和健脾开胃的功效。

牛奶

牛奶被誉为大自然赐予人类“最接近完美的食物”，中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒。

最后再提醒大家一句：

“雨水时节别减少衣物，后果很严重”

雨水时节

气温忽高忽低，天气忽冷忽热

捂一捂，做一只温暖的“粽子”，更健康

给水果浇上酸奶

带给你不一样的味觉享受

才是享受春天的最佳姿势