总是咳嗽痰多？这3种食材有利于清除肺部毒素
2018-02-08 23:00:55
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总是咳嗽痰多？这3种食材有利于清除肺部毒素，很多人还不知道。跟着51养生网小编了解一下吧。
1、猪血
猪血也是一种好东西，养生价值也很高，含有丰富的血浆蛋白，猪血还可以产生解读和润肠的功能，还能把你身体里的杂质都排掉，但是必须要注意的就是通过正规途径购买干净的猪血。
2、豆浆
常喝豆浆可以调节内分泌，还可以清肺，是最有营养的健康早餐，里面含有的维生素和植物蛋白等可以缓解支气管炎，减轻肺部负担，但是有一点必须要注意的就是未熟的豆浆千万不要喝。
3、雪梨
梨的种类有很多种，但是雪梨的养生价值是最高的，常吃可以润喉止咳化痰。掏空雪梨内部，再加上川贝、冰糖等上锅蒸煮，冷却一点加入蜂蜜，炖得甜又软绵的口感，不仅可以润肺，还能治疗咳嗽，快点来试试吧。
其实很多病情都能提早预防和控制，及早就医，了解更多病情先兆，才能对症下药。
