脸色蜡黄就是气血问题? 其实还有可能是这个原因, 这个方法能帮到你!

很多男人都会称自己家的老婆是“黄脸婆”，称她们“人老珠黄”，好像脸色蜡黄是每个女性都不可避免的形象，现实生活中，由于各种原因，导致女性的脸色不佳、肤质干枯，到底这些原因都是什么呢？

1、年纪

随着年纪的增大，脸色会逐渐变黄，这也是脸黄的重要原因，都说时间是最无情的东西，即使再如花的容颜，也无法抵住时间的摧残。随着年纪的增长，皮肤的代谢能力变差，色素更容易沉积，不仅仅是变黄，斑点也会随之而来。

2、气血不足

这也是重要原因，这也是很多姑娘年纪轻轻就成“黄脸婆”原因，缺少气血的滋养，脸色不黄才怪。

3、作息

不科学的作息对脸色也有影响，不少人都会发现熬夜之后，第二天早晨起来，脸色很差，身体中的内分泌会因为没有休息好而导致脸色发黄。

4、肝病

脸色不好也可能是肝部问题导致的，肝功能异常可能会导致胆色素分泌增多，引起黄疸，从而染黄皮肤。

那么脸色蜡黄到底应该怎么办呢？总不能眼睁睁看着，却束手无策吧！

1、保养适当

如果是年龄原因导致的，日常生活中应该比较关注一下保养，一定要对脸部做彻底清洁，然后配合一些护肤品和按摩手法，促进皮肤的代谢和吸收。

2、合理膳食

如果是气血问题导致的，日常生活中可以通过膳食合理还调节，多吃蔬果、蛋奶、动物肝脏等。如果比较严重的话建议看一下中医进行比较专业的调理。

3、充足休息

保持良好的作息，让身体得到适当的休息，能够起到很好的对肝脏的保养作用。

4、适当运动

运动会促进身体和皮肤的代谢，将皮肤中的毒素排出体外，能稳定内分泌，不管是气血不足还是肝脏问题导致的脸色暗黄，都能够通过运动缓解。

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