啤酒pk白酒, 怎么“拼酒”才公平?

首先小编要发表自己的意见，我是不赞成拼酒的，拼酒这件事小编认为对身体是有很大伤害的。

虽然我不赞成拼酒，但是在酒局中，拼酒这件事再常见不过了，很多时候都不得不拼酒！

小编想说，每个人由于个体的不同，再加上啤酒和白酒本来就存在差异，拼酒这件事很难说公不公平。况且亲朋好友聚在一起本来就是为了快乐，喝酒适度就好啦。

那么啤酒pk白酒，到底怎么拼才算公平？

众所周知，喝醉酒是因为酒中的含有的酒精对人体会造成影响，那么，想要公平来拼酒，就要以摄入的酒精量来衡量。

换句话说，只有摄入相同的酒精量，才算是合理的比拼，你觉得呢？

计算：

啤酒，按酒精度5%计算，一瓶500ml，那么，含有酒精量为500×5%=25ml

白酒，按酒精度50%计算，想要含有25ml的酒精量，那么需要喝掉50ml的白酒。

也就是说，喝一瓶500ml的啤酒，与喝50ml的50°的白酒，酒精量大概一样多，这样拼酒，会相对公平一点，差不多就是一小杯的白酒。

事实上，拼酒没有绝对“公平”

来看看酒精（乙醇）进入人体后，发生了什么？

这个过程其实很简单，只有两步：

第一步，乙醇脱氢酶（ADH）把乙醇（酒精）转变为 乙醛。

第二步，乙醛脱氢酶（ALDH）把乙醛转变为 乙酸。

ADH强，导致酒精被迅速分解为乙醛。ALDH弱，导致乙醛无法被分解为乙酸，而在体内堆积，导致脸红和各种不爽。

说白了，喝酒上脸就是乙醛中毒。而每个人体内的ADH和ALDH都是不同的，所以对酒精的分解速度也就不同，从而产生了“一杯白”与“千杯不醉”的画面。

如果实在要拼酒，千万别这么做：

1、不要混着喝

因为，啤酒酒精含量虽然不高，但是其中含有二氧化碳，溶于水后形成碳酸，如果白酒和啤酒混着喝，啤酒可以刺激肠胃蠕动，加快人体血液循环，促进人体对白酒中乙醇的吸收。

而白酒中乙醇含量较高，乙醇和水的含量约占其组成的98%，所以，二者混着喝更容易醉，喝醉的程度也比单喝一种酒更严重，甚至导致酒精中毒。

2、不要一饮而尽

很多人，喜欢一口一杯，感觉那样很爽，但其实这样的方式对身体伤害更大。

喝酒宜慢不宜快，饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。

饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉，且损伤肝脏程度也会降低。

3、不要左手烟，右手酒

很多人都会有“左手烟、右手酒”的情况，总觉得喝酒的时候不抽根，会少点什么？

但是，你知道吗？

喝酒时要避免烟酒碰到一起，因为酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。

4、不要光喝不吃

酒桌上喝起酒的人常常会忘了吃饭、吃菜，这样一来，大多数人就会变成空腹喝酒，这不仅会让人更容易喝醉，还会对人的肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。

不论怎样喝酒，千万不要空腹喝酒，喝酒的时候要吃点食物，这样更有利于健康！

给大家分享2个酒后护肝小方

1、酒后一杯蒲公英根红茶。

取发酵后的蒲公英根红茶2g，热水冲泡，酒后喝上一杯即可。

蒲公英是药食两用的植物，不同于传统的茶，适合酒后饮用，并且蒲公英根部对于保肝护肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，且能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

北京卫视《我是大医生》曾报道，用蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著，故而可以预防酒精肝。

但是蒲公英性质微寒，经过红茶发酵工艺后，大大降低了其寒性，更适合酒后和秋冬季节饮用，所以喝酒者日常代茶饮，可以很好的保护肝脏，预防酒精肝。

2、酒后一碗西红柿蔬菜热汤面

在酒后及时补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，从而抵制酒精对肝脏的损害。

吃汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精反应，能够有效地中和胃中的酒精，有解酒的功效。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒舒服服。

酒后不宜做这些事情：

1、酒后不立即睡觉

饮酒过量千万不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能一睡不醒。酒精会扰乱睡眠中的呼吸，致使肺部运气不规律等现象，从而对身体产生危害。

温馨提示：轻度中毒者应立即停止饮酒，旁人应劝其不要再饮；中度中毒者应多喝白开水或茶水；重度应立即送医院抢救，让专人照顾，防止呕吐物误入气管引起窒息。

2、酒后不宜热水澡、蒸桑拿

酒后洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。

事实上，酒后，人在酒精的作用下心跳会加快，身体产生热量增加，如果这时候洗热水澡，会直接造成体内热量大量积聚，心脏负担增加，血管扩张。脑血管脆弱的甚至会血管破裂。

3、酒后不宜吃醒酒药

醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。

可大量喝其他饮料，矿泉水是最佳选择，运动饮料可补充电解质，低酸度的橙汁可以补维生素C，自然果汁能保持血糖水平。

大家可以讨论一下：你觉得，啤酒pk白酒，怎样拼酒才公平呢？