你很容易瘀伤吗? 不小心碰到也会发青? 你这么容易受伤的9个原因

容易瘀伤吗?

挠挠你的头，想想你不记得的瘀伤?也许你发现自己在想，为什么我这么容易受伤?

当血管破裂并在皮肤表面渗血时，就会发生淤青。通常是由于肌肉和结缔组织的损伤。汇集的血液形成一个丑陋的瑕疵，随着收集的血液被重新吸收到体内，它会改变颜色并逐渐消失。

有时，这些被打黑的标记很少或根本没有激发，尽管临床医生说通常有一个完美的解释或可治疗的潜在原因。

如果它是反复出现或发生,你不能解释,您应该查查你或者你有家族史的问题。

这里有一些常见的原因，你可能会容易受伤——以及你能做些什么。

你是个运动员，或者很活跃。

是否你是一个竞技足球运动员或者一个周末战士,你一定会得到,如果你的碰撞和摩擦接触到其他运动员或齿轮在健身房。这没什么大不了的,除非你担心你的腿看起来如何当你在海滩上。但如果你真的不关心，我不认为在这里或那里有瘀伤会伤到你。

轻微的瘀伤不需要治疗。由于摔倒、果酱或殴打造成的严重瘀伤，可以尝试经典的米饭方法:休息、冰、压缩(通过包装伤害)和抬高(将受伤提升到高于心脏的水平)。这将有助于减少出血、疼痛和肿胀。

你的年纪

老年人的身体不会像年轻人那样从受伤中恢复过来，所以即使是轻微的撞击或者抓住手臂也会留下瘀伤。

随着年龄的增长，我们的皮肤和血管变得更加脆弱;我们失去了胶原蛋白、弹性蛋白和一些皮下脂肪，这些脂肪可以缓冲和保护我们的小血管。

如果是新的伤口，试试米饭方法。它最初可能会帮助瘀伤，但在最初的24小时后，它很少能在瘀伤中受益。在那之后，会帮助瘀伤愈合得更快。

你的皮肤晒伤了。

许多年暴露在阳光下会使血管壁变弱，这导致了一种被称为“光化紫癜”或“老年性紫癜”的瘀伤，这种紫斑是在手臂和前臂的背部发生的，没有任何隆起或损伤。(某些药物的老化和使用也会导致这些瘀伤。)

美国骨科皮肤科医生说，含有视黄醇或羟基酸的局部面霜可能有助于减少这些瘀伤的出现，而穿长袖和避免手部和手臂的创伤可能有助于预防瘀伤。而且，这也是成为一个终生的防晒用户的另一个原因!

你在服用血液稀释剂或止痛药。

服用血液稀释剂华法林或使用非甾体类抗炎药(非甾体抗炎药)，如阿司匹林和布洛芬可导致容易的瘀伤，特别是在那些经常使用这些药物的老年人身上。

非甾体抗炎药和血液稀释剂阻断了血小板的正常功能，血小板是血液的一种成分，可以与其他凝血因子结合以止血。虽然偶尔吃一片药不会引起淤青，但长期使用可能是你容易受伤的原因。

在停止用药前咨询你的医生。

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