血糖过高先别慌, 常吃这几种天然“降糖食物”, 降低血糖比吃药好
2018-02-26 11:16:24
血糖,过高,先别
很多的食物都含有对控制血糖有益的营养物质，价值堪比一些常见的中药，成本也比较低，糖人们在做好治疗糖尿病的五驾马车的同时，可以选用一些这样的食物。血糖过高先别慌，常吃这几种天然“降糖食物”，降低血糖比吃药好！
黑蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，延缓血糖升高，有利于血糖控制。此外，黑蒜具有很好的清血管作用，其中所含有的大蒜素可消除积存在血管中的脂肪，可起到降脂的作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
绿萝花活性成分提取及对α-糖苷酶抑制作用，能平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。用法：每天早晚泡开水4-5朵。泡3到4次就换掉。
木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品，在它能抗血凝、抗血栓、降血脂，誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，中老年人最好可以多多吃一些。是可以有效的降低三高，是一种很好的食品，带来的口感也是真心的不错。
玉米须用来泡茶是可以很好的降低三高效果，可以用玉米须来缓解症状，还有抗过敏的用处，喝起来让人觉得清凉。很是精心制作而成的，让你喝着完全是可以放心的，品质那是一级的棒。
