这些美食是脑血栓的天然“清理工”, 饭前饭后吃一点, 清除血管垃圾
2018-02-25 11:00:37
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高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢？这些美食是脑血栓的天然“清理工”，饭前饭后吃一点，清除血管垃圾！
大麦若叶青汁粉含有较多的维生素、纤维素以及矿物质，尤其它所含的酶类物质可以清理血管垃圾，让血管富有弹性，每天喝一杯，能有效的预防心血管疾病！
黑木耳具有滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
苦荞被现代科学称为是“五谷之王”，富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积，一方面促进胃肠蠕动，燃烧脂肪，同时补充人体所需各种营养，适合各类体态发胖的人长期饮用。
黑蒜中含有的生物碱，也具有降低血糖的成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响。甘氨酸降低血液中的血糖值，防治糖尿病。?黑蒜是采用大蒜发酵而成，个头大，多内饱满，口感酸甜软糯，没有大蒜的辛辣与蒜臭味，蒜皮蒜肉分离，水少多营养，蒜肉越黑，营养价值越高。
