肚子胖得像“怀孕”, 每天吃这些负卡路里食物, 腰围悄悄小2圈!
2018-03-11 02:00:43
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??想要减肥的爱美女性，不仅仅要控制饮食这么简单，日常减肥饮食搭配也是很重要的。你应该要知道的是哪些食物对减肥有所帮助。肚子胖得像“怀孕”，每天吃这些负卡路里食物，腰围悄悄小2圈！
身体中的湿气会导致虚胖，脸上冒油光，所以可想而知湿气多么可怕，玉米须祛湿茶是家中必备的茶饮，只要去除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，让它来改变你的生活状态。
大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜最好捣碎成泥，放10~15分钟后再吃，这样有利于蒜素的生成。
蜂蜜很适合睡前享用，其中还有丰富的脂肪酸，可以促进肠胃的活性蠕动；而且其中的葡萄糖和果糖的成分会直接被人体吸收，也不会造成堆积脂肪的烦恼啦，对瘦身的帮助很大。
苦瓜片中含有一种瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，这种物质能够快速分解体内多余的脂肪，每天坚持饮用你就可以看到瘦身的效果?；苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品。
