女人这处地方越大，湿气也会越重！越早知越好！

现在正是湿气高发的时候，要注意防湿，要是别缠身就麻烦了，特别女性朋友，女性朋友本来体质就差了，也容易被湿气缠身，她们不比男性体质比较好，而且湿气重还可能剥夺她们她容貌，所以要多注意！

湿气的症状

一、小肚子大

中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。湿气重导致水湿留在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利排出来，然后慢慢的就会造成小腹的水肿，这种情况其实严格来说还不是肥胖，因为只有小肚子那里会显得比较大。

二、出油、长痘痘

湿气重为什么会这么讨厌，除了会导致肥胖外，长痘痘也是不可原谅的原因之一。湿气重浊，油性皮肤加上湿气脸上的油就无法消停，甚至连头发也会变得油油的。而且油脂太多就会引起痘痘，不仅是脸上长满痘痘，就连前胸或者是后背都会长痘痘。

三、舌头有齿印

胖人多痰多湿，很容易导致痰湿而出现舌体胖大的现象，接触了，舌头就会有齿痕。

四、损伤脾胃消化功能

身体湿气重容易阻碍脾胃气机，损伤脾阳，导致机体出现消化不良，水湿内生，从而又加剧了体内湿气的产生。因此湿气重可以影响人们的食欲，导致出现食欲不振、消化不良、腹泻、水肿、痰饮等症。

五、危及下阴

湿气重的女性，会出现小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状。这是湿邪伤及人的腰以下的部位。而且身体机能开始下降，对于房事不是很理想，女性的阴部还会有潮湿难闻的味道，男性的话常见为阳痿早泄，这样房事不振，也会影响心理情绪。

祛湿有哪些方法？

一、拔罐祛湿

拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。拔火罐后会留有罐印。一般情况下，罐印会在7天左右消散。

二、薏米红豆粥祛湿

红豆薏米粥是一道家常的粥品，主要材料是薏米和红豆，主要有止血调理、清热解毒、祛湿驱寒等功能，薏米的营养成分很丰富，含有薏苡仁、薏苡仁油、薏苡仁酯、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素、碳水化合物，多吃能起到利水祛湿、健脾止泻的作用。

材料：薏米100克，枣干25克，红豆50克，仙鹤草10克，白砂糖30克

做法：1.将薏米、红豆以温水浸泡半日

2.用纱布把仙鹤草包好，大枣去核浸泡

3.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中

4.加入适量的水，煮成稀粥，最后撒上糖调味即可食用。

三、针灸

针灸是中医中驱寒、除湿最有效的方式之一。有非常好的强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络的作用。还可有效排出体内的淤堵、垃圾。

四、穴位贴敷

穴位贴敷是一种中医外治的方法。不经消化道，不走肝肾，通过刺激穴位，激发经络之气，祛湿散寒，补虚清热，改善亚健康。