传说中的快速减肥神器，真的好用吗?

束腰减肥腰带是非常不科学的一个工具，隐形的杀手。

我的理解是，它等于是人造的一个腹横肌和腹内外斜肌，如果你长期使用它，你原本的腹横肌和腹内外斜肌就不需要参与这么多工作了嘛，慢慢就会萎缩弱化，因为它没有必要保持强壮或者是正常的水平，当然你的腰细的效果是达到了一些，原因很简单，腹横肌和腹内外斜肌弱化萎缩。

可能有人会觉得，为了好看，无所谓，萎缩了就萎缩了嘛，我想告诉你，你的腰部主要承重就是腰椎脊柱这一段，这里就一这么个骨头，吸气收紧核心时，整个核心，其中包含腹横肌和腹内外斜肌就会辅助让躯干成刚性，这样腰椎脊柱才会减少其压力。

你知道本身随着年纪增加，基本上腰椎间盘突出人人都会多少有点，只是严重程度的问题，有没触碰到神经。当事人平时的生活习惯，腰椎压力情况，决定你的腰椎健康的问题。如果你核心强，腰椎减少代偿，等于有个相对健康的脊柱，等于延长了它的使用寿命。

原本腹横肌和腹内外斜肌辅助收紧可以减少腰椎压力，现在带上这玩意，就等于说你让自己腹横肌和腹内外斜肌少去工作，它自然就会慢慢萎缩掉，那腰椎的压力可想而知。

另外，很多人觉得，这样能减腰部脂肪，靠，这真是笑死我了，脂肪减不减，是看你整体减脂的效果，都是全身一起减，全身一起减自然腰腹部脂肪也就减少了，跟这玩意一点关系都没有。

这玩意是不会帮助你加速减脂的。

但是它肯定能帮助你减少腰围，因为腹横肌和腹内外斜肌不都萎缩了没嘛。拿健康换短暂的美丽。

希望有帮到你，希望你远离它。