有人不爱吃它，可它浑身是宝！止咳降血压，保护血管！

2018-03-29 22:58:23 浑身,降血压,止咳

金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。有的人因为觉得金桔很苦，所以不爱吃。所以今天教给大家的一种金桔的作用。

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用;对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用;常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

金桔柠檬汁

金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗

做法

1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕

2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅，冲入1/4杯开水拌匀，再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。