95后甜美系女生，发育成熟爱健身，网友怀疑其真实年龄！
2018-04-01 11:00:47
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在一些媒体报道中，你或许见过那些维密超模残酷的健身画面，事实上，无论是模特还是演员，都需要健身来保持和塑造自己的身材，图中这位来自韩国的健身女生也是如此。
这位英文名叫伊萨的韩国模特今年只有19岁，从小外表出众的她16岁便出道，不仅做职业模特，在一些影视剧中也有过露脸。
伊萨喜欢健身，但很少去健身房撸铁，更多的是瑜伽锻炼，因为她的身材本来就好，不需要大重量训练去塑造，而瑜伽能让她的体态更柔和。
伊萨的这种锻炼方式可以归结为塑形锻炼，这是很多女性都采取的方式，一些女明星甚至聘请专门的塑形教练来为自己制定训练计划。
在拍摄时尚封面的现场，伊萨自拍秀起了身材，由于只有19岁身材却如此之好，很多人怀疑伊萨的真实年龄。
模特健身是为了保持和塑造身材，但是对我们普通人来说，要把健身当成爱好，最好把它当成一种生活方式，这样有利于自己坚持下去。
