我只单纯的喜欢打篮球，没想过会给我带来什么好处？
2018-04-01 17:59:58
打篮球,过会,没想
很多人都喜欢打篮球，但是有谁又知道打篮球给我们带来好处有多少呢？这些问题我从来也没有想过，因为当时也是因为喜欢这项运动而已，只是单纯的喜欢。我记得自己第一次接触篮球是在我四年级的时候，那一年学校刚刚建好篮球场，在没有篮球场的时候我是在打乒乓球的。
在打乒乓球之前都是已经很喜欢打篮球了，就是没有机会接触。我之所以喜欢上打篮球是因为我的大哥，他比我大四岁。因为他在家经常看NBA，家里就只有唯一的一台电视，所以只能也陪着他看了，所以长期看着看着就喜欢上篮球了。
所以现在我还是一直都在看NBA，看着一位位的国际巨星退役，心里也是挺不舍得，之前开始喜欢的是麦迪，喜欢他的干拔美如画，麦迪退役之后就喜欢詹姆斯，一直到现在，他的每一场比赛我都有看。慢慢长大了才知道原来打篮球对身体有那么多好处。在篮球运动的时候，肌肉是紧张运动的，心脏的工作也是增加的，心肌的血液供应和代谢也就加强了。
心肌纤维增粗，心避也是增厚，心脏的体积也增大。这一切都是治心血管的。打篮球也是可以控制身体的变形控制体重，也是可以增强心脏的功能，降低糖尿病发生，提高消化系统，还可以锻炼个人的身体素质。还有就是可以交上很多朋友，正所谓，无篮球不兄弟。
