痛风的“克星”终于被发现, 每天喝一点尿酸猛降, 家有痛风的快看

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痛风通俗说就是你在平时生活中喜好吃大量的嘌呤类食物，以及吃了大量的蛋白质，身体在代谢蛋白质这方面出现了问题，这些蛋白质就积攒在各个骨骼位置，时间久了就形成痛风结晶，因为有了痛风结晶所以你的痛风就会发作。

高尿酸血症导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭，另外，还引起高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害。

很多人都以为尿酸的危害就是导致痛风性关节炎，没有痛风就不可怕，如果这样想就很可能会错过痛风治疗的最佳时机，因为高尿酸的危害远远不止人们所想象的这些。

那么在生活中我们怎么预防痛风的发生呢？其实很简单，就几个字“管住嘴，迈开腿”。不要在食用高嘌呤、高蛋白的食物的同时大量饮用啤酒。如在食用动物内脏，虾、蟹等海鲜食物尽量喝红酒而不要喝啤酒。同时要经常锻炼身体，平常可以跑步、打球等一来可以预防三高，也可以预防痛风。

痛风的“克星”终于被医生发现，尿酸猛降，家有痛风的快收藏，多项研究实验表明，菊苣具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用，并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。

有研究显示，菊苣有效组分可以显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症动物血清甘油三酯、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明显优于对照药非诺贝特，同时对尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用，作用持久稳定。