烟台人挺住！8级阵风+大雨正在路上…好消息是，再坚持6天班就放假啦！

还有8天我们就迎来了五一小长假

确切地说还有6个工作日！

开不开心？

4月29日—5月1日放假三天

4月28日（周六，上班）

按照惯例：

2018年4月29日0时至5月1日24时

高速（7座车以下）免费！

不过，不过！

又一波降温要来了！

烟台发布降水预报和大风警报！

据烟台市气象台消息，受冷、暖空气共同影响，22日凌晨到夜间，我市有一次明显的降水和大风天气过程，预计全市有小到中雨，局部大雨。同时，海面南风6-7级转东北风7级阵风8-9级，陆地南风4-5级转东北风6-7级阵风8级。请注意防范。

本次降雨有利于改善土壤墒情，降低森林火险气象等级。目前，市县两级气象部门已经做好准备，将全力开展人工增雨作业。

是的，经历了连续几天的升温

每逢周末必有雨的“魔咒”将再一次出现

▽

这个周末，

烟台将会有新一轮降水

同时伴随着5-6级大风、8级阵风。

秋！裤！穿！回！来！

周末准备出门的小伙伴注意了

出门记得带伞！

别被凤刮跑了！

烟台的天气

就是这么任性!

不过，只要是放假不管刮风下雨、晴朗明媚

我们都喜欢它

APRIL

为啥降雨降温都在周末

细心的你一定发现了，似乎只要一到放假或周末，烟台就会降雨降温。什么原因？

别看天气图上杂乱无章任性得很，其实它们的运动都有一定的周期性。近来周末就下雨，说明这段时间冷空气活动的周期恰好是一周左右。默默心疼上班族，好好的周末只能宅家啦~

今天

迎来二十四节气的第六个节气

谷雨

春季最后一个节气

谷雨一过

马上就到立夏了！

谷雨时节！必须要养肝！肝！肝！

谷雨饮食四大关键词

01

关键词一：护肝

暮春时节，花草树木随风轻摇，舒展生长。中医认为春气与肝相应，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜中，最适宜养肝的是菠菜。

02

关键词二：健脾

谷雨阳气升发，平素胃肠有积热的人一旦饮食不当容易上火，甚至诱发春季腹泻、胃炎、胃溃疡等疾病。饮食上可以吃些低脂肪、低蛋白、高维生素的蔬菜，如荠菜、菠菜、香椿、蒲公英等，有清热祛火的作用。

03

关键词三：滋肾

谷雨时节，春雨浇灌下的花草树木开始茁壮生长，人们也要适应时节的变化，适当地“滋水涵木”。清代名医吴鞠通曾根据谷雨时令特点，创制了“谷雨养生汤”：其中鸭梨半个、荸荠5个、藕30克，与鲜芦根15克、麦冬15克一起煮水，加冰糖调味。在谷雨当天上午和下午各取汁500毫升饮用，上午喝可以升发阳气，下午喝可以养阴生津。以这种滋补的方式可以达到补益肾气的效果。

04

关键词四：祛湿

谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。具有良好祛湿效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。

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