这些最赞的消暑甜品，超快手，又低卡美味到飞起！你确定不试试？

短暂的春天说走就走了，前些日子，好多地方的气温也迅速飙升到了三十几度，不得不感叹夏天已经到了。

炎炎夏日里，好想整个人都住在冰箱里，每天有喝不完的冷饮，吹着空调，看着书，时不时的来上一把王者农药，这个时候如果再来个冰凉凉的甜品，那简直完美~

今天就为大家介绍几款，不用顶着炎热的天气，在家就能享用的高颜值甜品，做法都超级简单~

一、夏天续命神器——西瓜冰沙

想过个透心凉的夏天，还有什么比得上冰镇西瓜更爽的事情了，但如果西瓜和酸奶等其他的甜品一起混合，那简直就是爽上天了。

食材：西瓜半个+酸奶一瓶+玉米片+蓝莓

参考制作步骤

做法：

1.将西瓜果肉切成条，盖上保鲜膜，或是装进密封盒里；

2.放入冰箱冷冻室，冻硬；

3.冻好的西瓜冰块，打碎，装进容器；

4加点酸奶味道会更棒，然后根据自己口味铺一层鲜奶片和几颗蓝莓，就完成了；

二、超快手&低卡美味的——缤纷酸奶水果脆

这是一款只需要你有一杯酸奶，一个冰箱就能DIY的超简单夏日甜品，既能满足想吃甜品的心理，又能不怕发胖的绝佳消暑美味。

食材：酸奶450g、蜂蜜2茶匙、蔓越莓、蓝莓、草莓、巧克力、椰蓉

参考制作步骤

做法：

1. 将酸奶和蜂蜜倒入碗中搅拌均匀，放入适量蔓越莓和葡萄干继续搅拌；

2. 搅拌均匀后平铺在垫有锡箔纸的烤盘上，根据口味撒上草莓粒、巧克力碎、椰蓉等；

3. 冷冻大约1小时后，取出切成小块即可。

三、抹茶控不可错过的——抹茶奶冻

食材：

淡奶油 120g、牛奶 40g、糖 15g、抹茶粉 6g、吉利丁 5g

参考制作步骤

1.将吉利丁片浸在凉水里泡软；

2.奶锅里加牛奶+奶油+糖+抹茶+泡软沥干水的吉利丁；

3.加热至吉利片全部融化即可；

4.倒进模具，比如保鲜饭盒，冷藏3-4小时至凝固即可；

四、3分钟给你完美下午茶——消暑水果饮

清凉酸甜爽口，绝对是道很棒的夏日甜品。

食材：火龙果、柠檬、西瓜、橙子、百香果、红茶、桂花酱

做法：百香果对半切开，用勺子舀出果粒，其他水果切块；红茶提前用热水泡好，倒入玻璃杯；放入百花果和其他水果，一勺桂花酱，适量纯净水搅拌一下，放入冰箱冷藏1h就可以喝啦；

五、酸酸甜甜的夏日味道——酸奶慕斯

如果吃腻了单调口感的甜品，那么这款冰冰凉凉，入口丝滑香浓，酸甜不腻的慕斯，绝对给你一个酸爽清甜的夏日。

原料：奶油奶酪 100克 、自制酸奶200克、 牛奶50克 、糖50克 吉利丁一片半、 淡奶油90克

做法：

1、奶酪、酸奶、糖、牛奶打匀；

2、吉利丁隔水泡软，微小炉融化备用；

3、淡奶油打至六分发，打到有纹路的状态就可以。；

4、汇合奶酪酸奶液和淡奶油，加入融化后的吉利丁拌匀；

5、装入小杯子，冰箱冷藏至凝固，吃时加水果装饰；

此分量可做七小杯，每杯容量120毫升左右。六寸模具也可使用此配方。

六、一天吃两碗也不怕胖的——芒果牛奶西米露

其实是一个很简单的甜品，只需要掌握煮好西米的方法即可，而且西米露里混合上各种喜欢的水果，吃起来非常清爽，也毫无吃甜品的罪恶感。

食材：芒果1个、西米70g、纯牛奶125ml、水适量、凉开水适量

做法：

1.锅内烧水，倒入西米，用勺子不断搅拌；

2.煮20分钟后，加上锅盖，焖5分钟；

3.芒果用挖球器挖球，剩下的芒果边角料待用；

4.将芒果边角料和纯牛奶一起，搅拌成芒果牛奶汁；

5.煮好的西米用凉开水反复冲淋，盛入容器；

6.把西米，倒入搅拌好的芒果牛奶汁，放入芒果球即可；

太阳公公当空照，不想出门的夏日周末，给自己做上一份高颜值又美味的消暑甜品，伴着喜欢的音乐or电影，慵懒地度过一个清爽甜蜜的午后，岂不是很美哉~