金银花，防流感，祛邪气！功效、副作用和正确用法

金银花，是我们日常生活中经常使用的药食两用的中药材，在很多茶饮、食品、中成药都有它的身影。不过，你真的了解金银花吗?

金银花，又名忍冬花，银花等，味甘，性寒，入肺、心、胃经。能清热解毒，凉散风热，用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热(《中国药典》)。金银花气味芬芳，甘寒清热而有不伤胃(大部分的清热的寒性药材都伤胃)，芳香理气，同时又可祛除外界的邪气，善于宣风散热，解毒凉血，非常适合预防和治疗各种外感风热、瘟病等。

而现代医学研究证明，金银花对于很多致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有抑制作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用。

1、预防乙脑、流脑:金银花、连翘。大青根、芦根、甘草，水煎代茶饮。

2、风热或流行性感冒初起:金银花配合连翘、牛蒡子、薄荷等煎汤内服。

3、咽喉肿痛:金银花合用蒲公英、地丁草、连翘、丹皮、赤芍等煎汤内服。

4、习惯性便秘:金银花，加水煎汤，温时加适量的蜂蜜调味，频频代茶饮用，有润肠通便的功效。

5、肝火旺盛:此类情况常见眼睛分泌物增多，视物模糊，眼睛发红有血丝，眼睛干涩，耳鸣，烦躁易怒等。应用金银花、薄荷、菊花、桑叶合用，泡水代茶饮用。

金银花作为一味清热解毒的药材，其性质偏寒，以下几种情况不宜使用:

1、脾胃虚寒，长期腹泻的人不宜服用

2、幼儿不宜服用

3、女性例假期间不宜服用

4、金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用

春季是流行性感冒、脑炎等传染性疾病高发的季节，而金银花对这些都有很好的预防作用。此外，金银花除了作为药用之外，还是一种很好的食疗养生食材，可以解酒，清肝毒，解便秘，降低血脂，清疮祛痘等。希望大家了解清楚金银花的功效、用法和禁忌，把这味美丽的中药用好用对