晚上回家把生姜切成片，含在嘴里一小会，真的很有效
2018-04-29 22:02:15
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说到生姜，通常人们想到的就是用来去腥味，在煮荤食的时候，是一定少不了生姜，如果少了生姜，那荤食吃起来就会难掩腥味和臊味。当然这只是生姜最普通的用法。生姜里所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物具有很强的抗氧化和清除自由基作。生姜不但可以用来开胃健脾，还能帮助抗菌，提神等很多的作用。下面再来说说生姜还有那些作用。
生姜还有驱散寒邪的作用，由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。
生姜能起到抗菌的作用。当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
脚是我们的第二心脏，身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位，适当泡脚不仅能改善末梢循环，如果泡脚水中加入适量的生姜，生姜性热，既可以快速驱寒，又能预防流。
含姜片的方法：生姜皮属凉性，首先要刮去外皮。每天切四五片，放在碗里。要很薄的，厚的很辣。晚上先喝一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗里消毒，然后把姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10到30分钟后再将姜片咬烂，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
