补钙怎么少得了这菜，比吃钙片强多了，老人小孩一定要常吃
2018-05-05 16:02:36
少得,强多,钙片
? 说到补钙很多人都会想到煲汤，或者吃钙片营养品，不妨试试这菜，钙含量极高，而且铁，磷含量也非常丰富，常吃还可以理气开胃，保护心血管等。
今天要分享的这道菜是干炒虾皮，一道非常美味的小菜，再配上一碗稀饭或粥那种感觉真的是一级棒的，快试试吧！
下面跟大家分享一下做法：?
需要食材：虾皮适量、香菜2棵、酱油几滴、糖1小勺、盐少许。
?锅中放适量油，?油微热，倒入虾皮翻炒。
?中小火炒至金黄后，滴入几滴酱油，快速炒均匀。
?接加入1小勺糖（记住是1小勺哦）继续翻炒均匀。
?放入切好的香菜碎，?再加入一点的盐炒匀就可以了。
?咸香干炒虾皮就做好了，再配点啤酒也非常不错哦。
虾皮本身带有咸味，放盐时可以试试再放哦。
