洗澡时搓出来了很多泥! 这些泥到底是什么? 原来如此

相信小伙伴们洗澡的时候都出现过这种事情，就是洗着洗着，搓一下自己的手臂或者大腿，会发现有小颗粒的“泥”出现，这到底是什么呢？这东西其实看起来很恶心，就跟自己身上很脏一样，突然出现这么多污渍。这种情况大多会出现在手臂上，或者是后背，特别是关节处，搓着搓着还会上瘾了。

那么，这些“泥”一样的东西到底是什么呢？对于人体有没有害？

其实搓出来的“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。人体是毒素都是通过脾胃代谢送出体内，排出很多的分泌物出来，就如油脂、汗水等。也可能是皮肤露在空其中吸附的灰尘。并不仅仅是脏，所以大多人都搞错！

人体的新陈代谢本来就是生生不息，随着人不断的长大，新陈代谢也会变快，慢慢衰老时又变慢，直至死亡才会结束。对于生命来说，我们无时不刻都在呼吸着，今天累了睡一觉明天又精神了。而这些身上的“泥”也一样，今天把它搓掉，明天又会有新的覆盖上来。

其实，从泥的量也能看出个人体质，一般油性皮肤、体内淤积湿气、四肢无力不愿活动的人，洗澡时身上的“油脂的成分稍微多一些；干性皮肤的人，皮屑多一些。而且，环境因素也有一定影响，经常熬夜、压力大、喜欢吃油腻的人，皮脂腺分泌不断加快，搓出来的“泥”会多一些。

做什么事情都要湿毒，洗澡搓泥也一样，一旦用力过度，就会损伤皮肤，虽然这些“泥”看起来很脏，令人讨厌，但是这不是搓一搓就能完全搓掉不再生的。所以，只要适当的把泥搓掉，让身体保持干净就行，现在的社会不缺水，明天一样要洗澡，每天注意清洁就行。一旦皮肤被用力过度破坏掉了，还可能会引起过敏等症状。

1、尤其是脸部角质层薄的更易过敏，而角质作为皮肤的第一层防护膜，如果破坏的完全，也会让你黑的更快更显着、破坏角质层角质层就像皮肤的保护膜，深度搓“泥”容易破坏角质层，会引发细菌感染、水分流失过快等问题，同时也降低了皮肤抵抗力，容易过敏。

2、很简单被湿气侵略!

适量的搓一搓就好，不要把皮肤搓伤了，搓伤了很易被湿气侵略人体，导致各种不适应。为何这样说呢?要是你的体内变弱，身体的反抗就弱了，这就给湿气侵袭的机会，往往湿气重的朋友都有这些体现。

一方面，与南北文化的差异有关：

很多南方人不愿让别人窥见自己隐私，很忌讳一大群人赤条条在一起洗澡（除了特殊情况外），大部分的公共浴池，是没有泡澡的池子，都为隔间的淋浴。

另一方面，与习惯有关：

由于南方气候常年温和，人们随时都在冲洗，比如出汗了，马上冲个凉，这样便不会有太多的污垢附着在身上。久而久之，也就形成了一种不搓背的习惯。

即使要搓，起码也是长时间不洗澡才搓一下，而搓背时都是自己设法完成，别人没看见。因此，外人几乎看不到他们洗澡搓背。

我们应该要注意洗澡方式。正确的洗澡顺序：洗脸-洗澡-洗头。合理的洗澡时间不应超过20分钟，水温以30℃~45℃为宜。低血压的人不易太高温度洗澡，容易发生虚脱。酒后及饱餐后或饥饿时不宜洗澡，因为血糖得不到及时补充，也容易发生头晕、眼花、全身无力。

洗澡前先将面部清洗干净，再洗头然后洗四肢最后是身体剩下的部位，人跟外界接触最多的部位之一是脸，如果不先洗脸脸上的脏东西会因血液循环加快而被吸收，久而久之对面部的皮肤有很大的影响，如痘痘的出现、肤质变差等。如果冷不丁得先洗头，头部的血循环突然加速，血管也会随之扩张，可能会发生意外。全身淋湿之后然后自上而下轻搓皮肤，皮肤表面的污垢、汗渍也会随之清洁掉。

建议洗澡1天冲洗1次即可。但如果你油脂分泌旺盛，或是出汗较多的人，可以多冲洗几次。而老人一般皮脂分泌较少，可以适当减少洗澡次数，但也应保持每天擦一擦的习惯。

总结：你洗澡搓出过“泥”吗？