别再花钱买反季水果了,这6种春季时令水果,便宜美味又营养

2018-05-13 07:03:39 水果,反季,时令

夏天来了,甜瓜的季节到来了,浓浓的香甜,糯糯的口感是只有甜瓜才可以带来的。

桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。

营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分。

百香果选择颜色深紫或者大红色,这种比较成熟。一般种在山上的百香果颜色较深,呈紫色;而平地种植的百香果则为深红色,通常山上种的更好吃。

含有大量的维生素,因此经常食用释迦果,可以起到滋润肌肤的作用。

蛇皮果又被称为记忆之果,果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。