妈妈做好这3件事，将来孩子的身高低不了，你别不信！
2018-05-14 05:03:07
高低,你别,不信
我们的俗话说，“龙生龙，凤生凤，老鼠生的儿子会打洞。”形象的把遗传这件事情讲的绘声绘色。不过每个家长还是希望自己的宝宝能长高个儿，个高不仅是孩子健康成长的标志，更能够让孩子在同龄人之间更加的自信。
妈妈做好这3件事，将来孩子的身高低不了
1、怀孕后要避免熬夜：
可能有些妈妈会很纳闷，长不高还怪孕妇吗?但你要清楚晚上11点到凌晨3点是肝胆造血的时候，而怀孕本身就是很耗气血的过程，要知道一个人的身体要养护2个人，那就可想而知了，尤其是造血期间睡眠不足，会造成血虚。而这些，都会直接影响到胎宝宝的生长，比如说：长的慢、体重轻、长不高等。
2、保证宝宝充足睡眠
人都是通过睡眠来进行自我修复的。入睡后，人的生长激素分泌会比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。现在很多宝宝会因为爸爸妈妈的生活习惯也变得喜欢晚睡，这对他们的成长发育可是一大不利因素。
3、让宝宝多多锻炼
运动能促进生长激素的分泌，为骨骼的发育带来积极影响。让宝宝保持运动锻炼的习惯，可以促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚，从而有利于宝宝长高。
关于宝宝长高你又有什么好建议呢?
