如果你没这3个症状，说明你的肝脏非常健康，能继续喝酒！

喝酒是最伤肝的，酒精进入人体后，基本由肝脏完成代谢，代谢过程中，酒精以及其代谢产物乙醛，都会直接损伤肝脏、诱发肝炎；而肝脏的炎症免疫反应又会对肝脏造成二次伤害。“能喝”似乎成为了仗义的代名词，朋友见面，不喝酒就是不给面子的行为。但是，在喝酒还不伤肝的前提下，这样对身体才是最有益的

提到肝脏方面的疾病，像肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝癌等等都是很常见的。由于肝脏是一个沉默的器官，初期的一些不适症状很难被察觉到，一旦发现就已经是疾病的严重阶段了。小编在这里想跟爱喝酒的朋友说一声，喝酒人的肝脏压力更大，如果出现了以下身体症状，一定要赶紧把酒戒了，让肝恢复一段时间。

1、牙龈出血肝炎病人往往在早起刷牙、洗脸时发现自己的牙龈或鼻子出血，有时发现在咬过的食物上留有血迹。发生这种出血现象的主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。另外，肝炎病人毛细血管脆性增加也可能会导致出血的症状加重。

2、肝脏位于身体腹部位置，和胃痛有很大区别。一般以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主，有时候还会表现为抽搐疼痛。

3、巩膜或皮肤发黄，因为肝脏对胆红素等废物的代谢能力不足，造成血清胆红素浓度升高，导致皮肤、黏膜、巩膜等位置发黄。脸上多皱纹人体内负责排毒的主要就是肝脏，保护好肝脏，才能保证毒素可以顺利地排出体外。如果皱纹突然增加，则表明饮食不当，造成肝脏负担过重。

葛根是一种天然的补药，长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素，如果是经常喝酒的人士，那么葛根粉就是养肝护肝必备的一种保健品。