农村长大的孩子都知道的野味， 有益气补血功效 ,营养又健康
2018-07-21 07:51:14
野味,益气,补血
农村中最多的就是野味了，有些野味遍地都是，例如我家门口，一大片的野味可以摘来吃。但是农村中的这么多的野味，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要着急，现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野味吧。
蛤蟆菜
蛤蟆菜可以直接食用，还可入药；有清热解毒，止血凉血，止咳，治痔疮，治腹痛的功效；鸡蛋炒蛤蟆菜止咳效果极好；
万寿果
万寿果树是稀有树种，树高至十几米不等，果树每年入春开花，10月果实成熟，果实形态酷似楷书“万”子，故称之树为万寿果树，果则为万寿果，果实熟透可生吃，果肉多浆，无果核，种子裸露在果肉之外，味浆甜略有甘涩，亦可做汤，汤味独特醇香。果实有益气补血功效，老少皆宜。
山马菜
山马菜是农村营养价值很高的野菜，也叫尖叶丝石竹、石栏菜、尖叶霞草等俗称；嫩茎叶可食，营养丰富，富含多种矿物质、维生素、膳食纤维等营养物质，还具有清热、解毒、润肠通便、利尿等功效；
农村用来喂猪的野味，如今，我们却把它们当宝贝，一进城瞬间就身价暴涨，这些那些营养及美味兼得的珍宝，你认识几种?吃过几种呢？
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