农村经常看见的几种野菜， 常吃可以抗肿瘤、防癌、延缓衰老
2018-07-18 16:11:22
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野草野菜在农村是最不缺的，出去随便走一圈都能采摘很多的野菜，大部分的野菜是可以直接焯水之后使用，有些是不能食用的，如果不认识可不要乱采摘回去吃额。下面一起来学习一下野菜的功效和作用吧
甜菜根有一种有机硝酸盐，是帮助降低血压的关键物质，硝酸盐能帮助增加血液中一氧化氮气体的浓度，进而帮助放松平滑肌、舒张血管、促进血液循环，甜菜根中的硝酸盐含量约为一般蔬菜的20倍之多。
乌米是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。是抗肿瘤、防癌以及癌症患者辅助治疗的保健品食品，乌米所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老功效。
莼菜可改善痈疽疔肿，头上热疖，无名肿毒：鲜莼菜，鲜大青叶适量，一起捣烂，加白糖再捣如泥，敷于患部，干即更换。同时，另用温黄酒送服此药半杯，一日2次。
这些野菜你了解了么？如果你有更好的养生技巧欢迎在评论区留言!
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