比肉还下饭好吃养颜的一道素菜,做法十分简单,吃过的都会做
2018-08-06 23:41:18
素菜,比肉,十分
【茭白尖椒胡萝卜】 材料:茭白3根,尖椒1根,胡萝卜半根,植物油少许,姜丝少许,酱油少许,生抽少许,盐适量 制作过程: 1.茭白撕去外面那些绿色的叶子,把根部削掉;胡萝卜刮外皮,尖椒洗净;
2.茭白切成细长的滚刀块;
3.胡萝卜切成细长的滚刀块,尖椒去蒂去籽切成小块。4.炒锅中倒适量油,油热后入姜丝炒出香味,然后捞出;胡萝卜入油中煸炒变色;
5.将茭白倒入锅中翻炒,微微变软;
6.根据口味撒盐、倒少许酱油、生抽,翻炒均匀;将尖椒块倒入锅中,一变色即可出锅。