女人入冬后多喝4种汤，帮你温暖子宫排出毒素，手脚不再冰冰凉！
刚入冬天气就变得非常寒冷起来，很多女人这时候都不敢出门了，还没迈出门就感觉寒气逼人，穿再厚的衣服也是手脚冰凉，其实大部分是因为气血不足或者宫寒导致的，由于女性大部分是寒性体质，而女性朋友又不注意平常生活中保暖，从而造成了宫寒。宫寒可以引起各种妇科疾病，比如：月经不调、痛经等。因此，在平时的生活中，我们要在生活中注意保暖，防止受寒。女人入冬多喝4种汤，帮你温暖子宫排出毒素，手脚不再冰冰凉！
第一种：红枣汤
红枣是女人的圣品，由于红枣中含有大量的维生素及铁元素，铁元素具有补气血，调经血，而维生素对我们身体也起着重要作用。
做法：最好最简单的方法就是泡水喝，这样既方便又营养。但是也可以在将红枣和其他食物一起煮，做成红枣汤，能更好的补气血，常喝气色红润浑身暖。
第二种：姜枣花椒汤
大家都知道喝姜糖水能够去寒气，但把姜片、大枣、花椒混合在一起煮汤，效果会更上一层楼。每天晚上睡觉之前喝一碗，坚持喝一个月，就能够使子宫慢慢暖起来，还能够排出体内多余的毒素，使得寒气慢慢逼出体外，女人会无病一身轻，而且还对美白皮肤有很好的效果。
第三种：乌鸡汤
乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，更是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。
第四种：红糖姜汤
红糖姜茶对于女人滋阴养血的效果非常好，所以女人在月经的时候坚持每天喝杯红糖姜茶，可以起到很好的排毒、暖宫的效果。很多女性朋友有着宫寒的现象，不妨多喝点红糖姜茶已达到暖宫的效果，这样不仅可以让体内血液通畅，还可以改善经期不适症状，痛经等症状。
另外，红糖姜茶具有活血调经的作用，能够活络气血，可以加快我们身体内的血液循环，非常适合月经期间的女性朋友饮用，长期坚持，能够缓解因为寒湿凝滞引起的月经过少，经期推迟，痛经，闭经等情况，是温经散寒的不可多得的良方。
