天然的“阿司匹林”找到了，坚持每天吃一点，血管通畅防血栓

来源：鹏尚阁食疗养生圈

说起癌症，相信很多人都为之后怕，因为癌症意味着自己的生命已无法保障。但是很多人并不知道，血栓比起癌症还要可怕，血栓的可怕之处就是会导致局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而衰竭。如脑梗、肺栓塞、冠心病、肾衰竭等等，随时都有死亡的危险。

天然的“阿司匹林”找到了，坚持每天吃一点，血管通畅防血栓

苹果汁

经很多科学表明，甘油三酯偏高的患者，如果在平时多吃苹果的话，对降低甘油三脂是有很大帮助的，在生活当中，有很多人不喜欢吃苹果，我们可以把苹果炸成苹果汁，这样喝下去效果也是很好的。

蒲公英我们农村最常见的植物，蒲公英被称为“草药皇后”，蒲公英的作用十分普遍，在中医眼里就是个宝贝。清血管降血脂作用尤为突出，很容易出现血栓，用蒲公英泡水喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成！

荞麦这种粗粮富含丰富的营养物质，含有身体血液所必须的三种氨基酸——赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸，堪称血管最佳的清道夫，维护血管健康是再好不过了，出次之外，荞麦中还还有维生素B2，能够改善血脂净化血管，增加血管壁弹性，是再好不过的了。

清煮冬瓜汤。冬瓜的有效成分可以防止人体内脂肪堆积，达到降脂的效果，冬瓜还有美容纤体的作用。清煮冬瓜汤做法简单，将冬瓜切片煮熟，只放少许盐，不放其他调料与食材。不放盐，煮出的汤水可以作为冬瓜茶饮用。

玉米燕麦片可以用牛奶酿造和食用。它营养丰富，味道鲜美，食用方便。它还有助于降低胆固醇、软化血管和降低血脂。玉米富含钙、镁、磷、铁等营养物质和各种维生素物质，玉米也富含膳食纤维，可以预防和减少血脂。

辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。可以有效防止血液凝固，还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。