常吃芹菜的人身体棒,但切忌与一物同食,却有很多人不清楚

2018-10-07 07:29:26 切忌,芹菜,一物

芹菜,我们都不陌生,不仅是蔬菜的佳品,还是健康食品的重要成员之一,在我们的日常生活当中,很多人都喜欢吃芹菜。

芹菜含有多种维生素,其中维生素P可以降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,还能很好的预防冠心病、神经衰弱和失眠等症状。芹菜是一种含有丰富膳食纤维的蔬菜,对肠道确实是有好处的,可以促进肠胃的蠕动,预防便秘等等情况的发生。

兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。 但是芹菜不能和兔肉混合在一起食用,一起吃会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻。所以,为了我们的身心健康,一定要注意哟!

大家爱吃芹菜吗?