癌细胞也有“怕”的东西？医生建议要常吃，远离癌症更健康

随着现在科学技术的进步，医学技术也相当的发达，但是在日常生活中看到癌症，人们依然会有“闻风丧胆”的感觉！虽然现在医学水平比较发达，但是人们还是非常恐惧癌症的，因为到目前为止医学上虽然可以，控制早期癌症的病变，但是。面对癌细胞的扩散，医生也束手无策。所以对于癌症的预防和治疗是非常重要的。

癌细胞也有“怕”的东西？医生建议要常吃，远离癌症更健康

猴头菇,不只可以抗衰老还能抗癌,猴头菇是一种高蛋白低脂肪,富含矿物资和多种维生素的优秀菌类的食物。猴头菇含有多糖类的抗癌活性物资,能增进抗体的天生,对大多数癌症,尤其是肝癌、淋巴癌、肠癌,有着很好的防备和抵御结果。

紫薯

紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

西兰花在日本癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上名列前茅。它所含的硫代葡萄糖苷具有非常的抗癌作用，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病率。

猕猴桃，含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。

冬瓜是一种具有多种保健功能的蔬菜，也是夏日消暑的最佳食物，它具有利尿排毒的功效，冬瓜搭配虾仁营养均衡，常吃一些不但有助于减肥排毒，还可以达到抗癌防癌的功效。

蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长，每天吃半杯即可达到抗癌功效。其中花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞癌变，对于抑制血小板聚集，预防脑梗也有效果。