肝好的人,手上会有这3个“记号”,占了一个,都要恭喜你!

2018-09-05 19:19:57 记号,肝好,手上

如今都市人们的生活节奏越来越快,人们上班上课,一天的时间好像一转眼就过去了,这就导致很多人在平时不太注意饮食、作息也不规律,有时早餐变成中餐,晚饭变成夜宵,不管有没有工作或是学习任务,都必须要熬夜到两三点才睡觉,这些习惯直接把人们的身体给搞坏了,各种疾病的发病率也在不断上升,其中最典型的,就是肝病。

肝脏对于每个人来说都是至关重要的,因为它是人体排毒的主要器官,指挥着人体的许多部位工作,如果肝脏出现了问题,那人体内可能直接发生紊乱,无法正常工作。而今天,便交给大家一个判断肝脏是否健康的方法,那就是,看手!手上出现以下3个“记号”中的任何一个,都能说明你的肝足够健康。

手上若是没有明显的青筋,说明你的肝脏健康

很多人都说手上青筋明显是因为瘦,但其实这大多是血液流畅不通的表现,很多人脾气暴躁,肝火旺,肝气郁结,这就导致了血液不畅。同时,血液不畅的人一般还带有脸色暗黄、精神疲倦等症状,这是我们的身体在提醒我们肝脏正处于一个不算健康的状态。手上的青筋其实就是我们手上的血管,正常情况下只能看到淡淡的青色,如果没有凸出的话,说明你的肝还是健康的。

五指并拢无缝隙,说明你的肝脏很健康

健康的人,一根手指的粗细应该是比较均匀的,五指并拢的时候,指头和指头之间不会留下空隙。而据医学研究发现,如果你的肝脏不健康的话,双手的中指会出现上粗下细的情况,粗细不均匀,五指并拢的时候,手指间存在较大的缝隙。

指甲平滑均匀,说明你的肝脏很健康

一个人的肝脏是否健康,其实从指甲也能看出来,肝脏健康的人的手指甲是平滑均匀的,而肝脏不健康的人双手的手指甲会出现凹凸不平的情况,摸上去很粗糙,有的还会有一些竖纹,如果出现这些情况,你可就要当心了,这很可能是你的肝脏在向你“报警”。

肝脏的健康和很多方面都有关系,想要保护好自己的肝脏,最好的方法就是养成一个健康的生活习惯、饮食习惯,每天按时吃饭,荤素搭配,早起不熬夜,多喝水少生气,只有做一个自律的人,才能拥有一个好的身体。