肝好的人，手上会有这3个“记号”，占了一个，都要恭喜你！
如今都市人们的生活节奏越来越快，人们上班上课，一天的时间好像一转眼就过去了，这就导致很多人在平时不太注意饮食、作息也不规律，有时早餐变成中餐，晚饭变成夜宵，不管有没有工作或是学习任务，都必须要熬夜到两三点才睡觉，这些习惯直接把人们的身体给搞坏了，各种疾病的发病率也在不断上升，其中最典型的，就是肝病。
肝脏对于每个人来说都是至关重要的，因为它是人体排毒的主要器官，指挥着人体的许多部位工作，如果肝脏出现了问题，那人体内可能直接发生紊乱，无法正常工作。而今天，便交给大家一个判断肝脏是否健康的方法，那就是，看手！手上出现以下3个“记号”中的任何一个，都能说明你的肝足够健康。
手上若是没有明显的青筋，说明你的肝脏健康
很多人都说手上青筋明显是因为瘦，但其实这大多是血液流畅不通的表现，很多人脾气暴躁，肝火旺，肝气郁结，这就导致了血液不畅。同时，血液不畅的人一般还带有脸色暗黄、精神疲倦等症状，这是我们的身体在提醒我们肝脏正处于一个不算健康的状态。手上的青筋其实就是我们手上的血管，正常情况下只能看到淡淡的青色，如果没有凸出的话，说明你的肝还是健康的。
五指并拢无缝隙，说明你的肝脏很健康
健康的人，一根手指的粗细应该是比较均匀的，五指并拢的时候，指头和指头之间不会留下空隙。而据医学研究发现，如果你的肝脏不健康的话，双手的中指会出现上粗下细的情况，粗细不均匀，五指并拢的时候，手指间存在较大的缝隙。
指甲平滑均匀，说明你的肝脏很健康
一个人的肝脏是否健康，其实从指甲也能看出来，肝脏健康的人的手指甲是平滑均匀的，而肝脏不健康的人双手的手指甲会出现凹凸不平的情况，摸上去很粗糙，有的还会有一些竖纹，如果出现这些情况，你可就要当心了，这很可能是你的肝脏在向你“报警”。
肝脏的健康和很多方面都有关系，想要保护好自己的肝脏，最好的方法就是养成一个健康的生活习惯、饮食习惯，每天按时吃饭，荤素搭配，早起不熬夜，多喝水少生气，只有做一个自律的人，才能拥有一个好的身体。
