买菜遇到此种花生米，一定不要买，一样也不行，早看早受益！
2018-09-07 19:19:49
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原标题：买菜遇到此种花生米，一定不要买，一样也不行，早看早受益！
花生富含卵磷脂，能够促进血液循环，给大脑充分的血液供应，从而防治脑血栓，激活脑细胞活动的积极性，增强思维能力；花生还含有一定量的锌，能提高记忆力；而花生中的维生素E更有抵抗脑细胞老化的功效。
买菜遇到此种花生米，一定不要买，一样也不行，早看早受益！
1、发芽花生米
如果花生米已经发芽了，最好不要买来吃了，这种花生米多半是存储方式不对，温度高或者存放时间长了，花生米很多都是空心的不是特别适合食用。
2、染色花生米
部分花生米的一端有“小白点”，这是因为花生米撑开红衣露出了里面的颜色。如果花生米经过染色，这些露出的“小白点”必定也会被染红，染色的花生无疑是不健康的
你学会了吗？
