肝不舒服的人，这2物要多吃，每天吃一些，肝脏可能会“感谢”你！

肝脏是我们身体最重要的器官之一，俗话说得好，养肝就是养命，肝脏的健康事非常重要的，肝不好，病来扰。对于肝不好的人，以下这2种食物要多吃，每天吃一些，养肝又保肝，你的肝脏会感激你的。

中医认为，肝不好主要是因为气血瘀阻、痰湿、脾胃气虚。若是在看诊时，对病患的上腹部肿胀地方按压下去，反应是非常痛，摸起来有异物感，加上口干口苦、大便干燥、小便黄，就是属于气血瘀阻型。肝脏在人体中属于肿瘤易发部位之一，若是患者没有觉得不舒服，就可以定期追踪检查，不舒服或疼痛等，则需进一步观察治疗。所以，建议有肝病的人，每半年一定要做一次扫描，才能掌控肝的状况。

肝不舒服的人，应保持心情愉快，避免忧愁，造成肝脏负担。至于中医对肝癌的诊治方法，通常会采用清热解毒、活血化瘀、软坚结散、扶正固本等方式并行。中医当中有许多清热解毒的药材，具有抗癌作用，能抑止癌细胞的生长，并提高病人的免疫功能，除了借助外用药物外，也能对抗癌细胞，平时生活中就可以多吃以下2物。平时生活中就可以多吃以下2物。

1、菊花

菊花有清肝明目、疏散风热、清热解毒、平抑肝阳的作用。其中，菊花含有硒元素，可以起到修复肝细胞作用。能改善两脚酸软、睡眠不良、食欲不振、明显乏力等症状。由于菊花性味清凉，又能平肝祛风，所以也是治疗头目风热的常用药。

2、蒲公英

蒲公英有保肝利尿的作用。用蒲公英泡水，每天喝一杯，可以清热祛湿，尤其是肝热、肝火旺。除了清除肝热之外，蒲公英也能够清除肝毒。用干燥的蒲公英和水，将蒲公英洗净，放入锅中，加水没过，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬1小时，滤除茶渣，待凉后即可饮用。