晚上洗脚时水里放一点，体内湿气排的一干二净，全身精神了！

艾叶，是一味药材，能够用来看病，当然，艾叶也是能够食用的，并且，食用的办法也是十分的多的。更有十分多的人以为艾叶能够用来泡脚，对瘦身是有十分好的辅佐作用的。瘦身一直是我们都比较关心的问题，而艾叶泡脚瘦身的优点有哪些呢？对瘦身好不好呢？下面一起和51养生网小编了解下吧。

用艾叶泡脚是能够瘦身的，艾叶煮水的成效与作用：艾叶用来煮水，煮出来的水出现淡绿色，也就是我们所说的艾叶水。艾叶水有多种成效，特别老人家都喜爱用艾叶煮水为小孩子洗澡。中医也会用艾叶来入药，由此可见，艾叶具有多种成效与作用，下面我们来详细分析一下艾叶煮水的详细成效：

1、能够灭菌消毒：艾叶自身所含有的物质能够起到灭菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水能够到达相同的作用。很多人会用艾叶煮水来洗澡或许熏蒸，也有人用来泡脚，都能够起到相同的作用。

2、能够驱寒止血：艾叶自身就是一种温补之物，所以食用艾叶能够起到驱寒的作用。如果冬季受了风寒，能够喝点艾叶水，祛除体内的寒气，能够到达治疗的作用。此外，艾叶的温经止血的作用，对女孩子有很大的优点。

3、能够镇静安神：有些人会用艾叶煮水来泡脚，不只能够使血脉活络，并且还是能够起到安神的作用，进步睡觉质量。

4、能够驱逐蚊虫：艾叶里边有一种特殊的香味，这是蚊虫惧怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，能够驱逐蚊虫，防止蚊虫的吸食

艾叶的成效真的是十分的多的，信任我们对它也有必定的了解，而用艾叶泡脚瘦身的优点有哪些？信任我们都比较的清楚了，艾叶真的是十分好的药材，不只能够用来泡脚瘦身，还有很多的其它的都成效，并且，对女人的优点更是十分的多哦！