被医生拉入黑名单的水果有那些？一些水果中，可能还有很多人在吃

2018-09-19 19:29:28 水果,黑名单,一些

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桃子中含有多种维生素和果酸，对人体的作用是非常大的。虽然说经常吃桃子给人们带来的好处有很多，但是桃子中也含有大量的大分子物质。所以对一些肠胃功能较弱的人来说是不易消化的。吃多了反而会增加肠胃负担，因此对于一些胃不好的人来说，还是少食用为宜。

鲜枣枣有天然“维生素丸”之称，但是医生提醒，鲜枣不能吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，空腹的情况下一次大量摄入会刺激肠胃。造成胃肠不适,膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，枣皮薄而坚硬。边缘很锋利，对于本来就有胃肠疾病的人来说犹如一把“锋刀”。

山楂，相信大家都比较的熟悉，很多人都能想到山楂的开胃效果。但是对于肠胃不好的人来说，并不适合过多的食用山楂。因为山楂中含有大量的果胶和单宁酸，而这种物质与胃酸结合以后。会形成不溶于水的沉淀物，所以对于一些胃酸分泌过多。或者有慢性胃炎的患者来说，不适宜食用过多的山楂。

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