医生称：冬天用枸杞与“它”泡，贪喝一杯，癌症或许随时“候命”

近年来，人们越来越注重健康和养生。连80/90后都纷纷说自己已经进入“中年”，端起了保温杯，泡上一杯枸杞水。“枸杞养生”早就是一个众人皆知的事情，枸杞的药用价值和营养价值都很高，是药食同源的健康食品。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

我们在生活中吃枸杞的方式有很多种，每种方式都有不同的营养价值。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。也可以直接用开水泡水喝。枸杞配红枣一起喝，功效翻倍。

枸杞与红枣都是我们日常经常用来养生的食物，对身体都有很好的作用，把红枣和枸杞搭配在一起就有非常好的养生疗效，是最佳的天然保健品，同时又物美价廉，它具有补气养血的功效，而且还能够起到一定的安神功效，对于脾胃虚弱或者是长期失眠的人来说，喝红枣枸杞茶能够，健脾胃，达到增强食欲的作用，枸杞虽好，冬天饮用也有它的禁忌。

冬天枸杞不宜喝这几种一起泡，枸杞是属于温性的食物，因此不建议人们将枸杞和热性的食物搭配在一起食用，容易导致上火。其次从身体吸收的角度来看，枸杞中的营养物质是非常丰富的，枸杞中含有我们人体所需要的微量元素，而且枸杞和菠菜也不能一起食用，同样会阻碍了大家对各种微量元素的摄取。

枸杞也不要和绿茶一起喝，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，长期存留，对身体是有很严重的损伤的。从健康角度考虑，不妨将绿茶和枸杞分开喝，比如上午喝杯绿茶，下午泡饮枸杞，千万不要再犯这个错。