立秋后，不妨当零食吃几个，美容养颜，清热去火，早食早好

【立秋后，不妨当零食吃几个，大肚子变平了，清热去火，早食早好】

幸福的一天，从健康生活开始，各位趣友们我是爱生活的佛系养生健康之法，今天小编继续为大家介绍农村里的小故事，佛系为大家伙介绍农村一种最常见的野果，这种肉质的浆果就是仙人掌的果实，很多人管它叫做仙人掌果，又叫做仙人果，很多地方都有不同的叫法，具有行气活血、祛湿退热，美容养颜的作用，想必很多人都非常好奇，现在小编为大家伙详细介绍下关于仙人掌果的相关知识。

仙人掌是农村一种最为常见的果实，果实可以食用，是一种食药两用的保健食材，营养价值丰富，功效出色，现如今成为养生圈的新宠，趣友们见过这种野果吗？

【食用仙人掌果的好处】

仙人掌果的好处一：仙人掌果是一种纯天然的山珍野果，可以直接食用，吃起来没有，仙人掌果果肉含有大量的蛋白质和脂肪，维生素等成分，食用仙人掌果后能够起到为人体提供所需的营养成分，还能够预防一些疾病的发生。

仙人掌果的好处二：常食仙人掌果果肉能够促进肠道的蠕动，起到润肠通便，促进消化的作用。还能够起到减肥排毒的作用。

仙人掌果的好处三：仙人掌果含有多种维生素和胡萝卜素，能够刺激肌肤的再生，起到美容养颜，让女人的肌肤润泽细腻，爱美的女人不容错过此果。

仙人掌果的好处四：除了上述这些功效之外，常食仙人掌果还具有清热去火，清热解毒的作用，立秋后火气太旺的人可以试试。

【食用仙人掌果的禁忌】

食用仙人掌果的禁忌：仙人掌果对于人体的健康有较大的帮助，但是糖尿病患者和有过敏史的人不宜食用。

你见过这种野果吗？你们的老家叫做什么名字呢？（图片来自网络）