苹果这样煮,减肥可厉害了,半个月水桶腰消失,用了都说好

2018-10-27 17:04:37 水桶腰,说好,半个

一、将新鲜苹果洗净去皮

二、切成小块

三、放入锅中大火煮7分,然后小火煮3分钟

四、依据个人口味加入些许白糖和山楂,汁水可以直接饮用