它被称为“天下第一鲜”,吃过的人都赞不绝口,好吃又实惠!

2018-10-22 12:04:44 天下第一,赞不绝口,实惠

不知道你们是否居住在海边?也不知道你是否尝过美味的蛤蜊?蛤蜊对于沿海地区的人来说并不陌生,可以说一年四季都能买得到,如果有机会的话可以在退潮的时候去海边体验一下挖蛤蜊的满足感。蛤蜊是一种软体动物,它的品种非常多,一般常见的有花蛤,文蛤等。虽然它的个头并不大,但是它的肉质十分鲜美,被称为天下第一鲜,百味之冠。它的营养十分全面,含有蛋白质,脂肪,维生素等多种对人体有益的成分。几块钱一斤,可以说是一种物美价廉的海产品。

在普通老百姓的家中,蛤蜊是餐桌上的常客,因为它的味道异常的鲜美,和许多食材都能很好的结合在一起。蛤蜊炒丝瓜,蛤蜊冬瓜汤都是夏秋季节比较常见的家常菜。包饺子或包子的时候,也可以在馅中加入剥好的蛤蜊肉,因为有蛤蜊的加入,味道都十分鲜美可口。今天为大家分享的是一道非常美味的蛤蜊炒丝瓜,保证你吃过一次后就会念念不忘。

【蛤蜊炒丝瓜】

准备食材:蛤蜊一碗,丝瓜两根,红辣椒一根,生姜两片,大葱一根,盐适量,花生油适量

制作步骤:

1、将所有的主食材准备齐全,丝瓜削去外皮,然后切成条状,一根红辣椒去籽后切成丝儿,两片生姜切成细丝,一根葱切成小段备用。

2、蛤蜊买回家后,放入盐水中浸泡几个小时,让蛤蜊吐净沙子。这一步必不可少,也是最关键的一步。锅中添加小半碗清水,将蛤蜊放入锅中,开大火煮至蛤蜊开口。

3、将蛤蜊肉剥出来备用,煮蛤蜊的汤也千万不要倒掉了,后面做菜的时候需要用一些。剩余的汤可以用来下面条,做菜等,完全可以用来代替鸡精,特鲜美。

4、锅中放入适量的植物油,放入葱段和生姜丝,小火煸炒,炒出香味。

5、将丝瓜放入锅中,大火翻炒一分钟,放入小半碗煮蛤蜊的原汤,根据个人口味调入适量的盐。

6、大火煮到汤汁收一半的时候放入蛤蜊肉,放入红辣椒丝点缀一下,大火翻炒均匀后即可出锅。

7、特别鲜美可口的一道菜,秋天这道菜是我家餐桌上的常客,虽然没有放味精,鸡精等调味料,但是口感异常的鲜美,只要吃过一次,绝对会对它念念不忘。

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