?冬天不吃此物亏大了，比白菜还便宜，每天来两口，冬天少生病！
2018-11-25 03:24:22
冬天,亏大,两口
冬天不吃此物亏大了，比白菜还便宜，每天来两口，冬天少生病！
推荐食谱：糖醋白萝卜片
食材：白萝卜、盐、生抽、醋、西兰花
做法：1、先把准备的白萝卜清洗干净，去皮切片，我们准备一个碗，把切好的白萝卜片放进去加盐，搅拌均匀，腌制3个小时。
2、把腌好的白萝卜片捞出，用清水洗干净，水分控干，给锅内烧水，把白萝卜片在水内焯一下水，在把西兰花焯一下水，捞出晾干，放入盆子内加点白糖、醋、生抽、搅拌均匀冷藏1个小时就可以食用了。
白萝卜的好处
白萝卜含有的丰富的膳食纤维，能加快肠胃的蠕动，消除疲劳，有效的排出身体内的毒素和垃圾，改善皮肤的健康。而且，白萝卜含有木质素防止细胞癌变，起到防癌抗癌的作用，更好的保护身体的健康。
