这3种天然的“减肥茶”, 女人可以常喝, 刮油清肠道, 赘肉悄悄溜

都说冬天是养膘的季节，这话果然是没错的，一到冬天人就莫名其妙的懒，已经到温暖的暖气房里就不想动，更别说出门去健身房了；而且冬天似乎胃口也是出奇的好，各种火锅炸鸡才是冬天该有的样子。正是这样胡吃海喝又不爱运动导致身上的赘肉越来越多了，拜拜肉、游泳圈、萝卜腿全都出现了，如果你是那种管不住嘴又迈不开腿的女人，不妨试试这3种天然的“减肥茶”，刮油清肠道，赘肉悄悄溜！

一、山楂茶

山楂里含有能够有效清除体内油脂的成分，能够健脾促消化，帮助吃下去的食物被更好的吸收。酸酸的山楂想想就觉得非常的开胃，是因为含有丰富的山楂酸、柠檬酸等酸性成分，能够很好的调动肠道的活性，帮助排出体内的毒素和代谢出来的垃圾，当然咯里面还含有很多维生素、蛋白质、铁等微量元素，促消化的同时还能滋补身体，冬天喝非常的适合，不仅嫩够刮油清肠道还能够让身体变得暖暖的！

二、莓茶

莓茶里面含有非常丰富的营养成分，含有丰富的黄酮含量，能够有效的消炎润肠道，冬天大鱼大肉以后残留在肠道里的油脂可以被有效的清除，而且能够养胃，相信很多人吃撑了以后都会觉得涨涨的很难受，饭后喝一杯莓茶能够舒缓这种不适感，缓解胡吃海喝后的那种油腻感，让身体感觉很清爽，长期坚持的话肠道干净了自然赘肉也就慢慢不见了，体态更加的轻盈苗条~

三、冬瓜荷叶茶

冬瓜和荷叶都是非常利尿下水的食物，它们还能够很好的消水肿改善便秘的现象，荷叶跟冬瓜搭配在一起能非常有效的刮油减脂。它的做法也蛮简单，要用到冬瓜、荷叶和决明子三种材料，这几种材料都能很好的滋润肠道，长期坚持喝的话会发现排便比起前更加的畅快了，宿便堆积的也少了，所以女人冬天可以常喝这种茶来去脂~

这3种天然的“减肥茶”，女人可以常喝，刮油清肠道，赘肉悄悄溜，虽然有了这些“减肥茶”但是也不要太放纵自己，不然把胃撑大了只会吃的更多，想要减下肥就会变得更加困难了！而且就算不去健身房运动也要保持饭后站半个小时的好习惯，不仅可以帮助保持体形还能让身体更加的健康~