医生告诫: 脚趾有这3个特征, 90%都得了糖尿病, 早发现早救命!
很多疾病都是小病拖成了大病，都说糖尿病是富贵病，随着物质条件的日益提高，糖尿病人群也许在不断地扩增。所以，今天我们就来告诉大家如何通过脚趾的表现来及时发现糖尿病。
脚趾有这3个特征，90%都得了糖尿病，早发现早救命！
1.麻木、阵痛感
如果脚趾经常出现麻木、阵痛感等情况，这一表现很可是早起糖尿病的症状。另外，还有一些人群会出现夜晚腿部抽筋的情况，有这些表现就要警惕了！
2.血管病变
糖尿病患者出现血供不足，肢端营养不良，肌肉萎缩、消瘦、指甲变厚变脆。最典型的症状是间歇性跛行，夜间休息痛，抱膝而坐，下蹲起立困难，逐渐发展出现静息痛。
3.神经病变
神经病变引起患者皮肤干燥，无汗；肢体末端刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝或丧失。由于神经引起下肢及足部肌肉萎缩，肌肉失去正常的牵引张力平衡，使骨头下陷造成脚趾间关节弯曲，形成拱形足、槌状趾，鸡爪趾等足部畸形。
另外注意以下糖尿病早期症状，早发现早预防！
1.明明吃很多，体重却在下降
2.视力减退、视线模糊、眼睛易疲劳
3.伤口难以愈合
4.刚吃完饭就感觉饿
预防糖尿病一般是采用食疗法一、食物类
1、丝瓜木耳汤
丝瓜100克，白木耳10克，炖汤饮食。丝瓜滋阴解渴，木耳补虚，二者合用功能生津补虚、强壮体质，主治糖尿病体虚善饥、津亏多饮。
2、泥鳅炖豆腐
鲜泥鳅、豆腐各适量同炖。泥鳅性凉，豆腐充饥，合用可清热消饥，主治糖尿病阴虚低热、善饥多食。
3、凉拌海蜇皮
海蜇、大蒜洗净切片，以醋、酱油调味拌食。海蜇性凉，滋阴解渴，主治糖尿病口渴欲饮、舌红、苔燥，并可预防血管硬化
二、茶类
①蒲公英黑苦荞茶
配方：取蒲公英根、黑苦荞、蒲公英叶混合制成。
中医解析：黑苦荞含有镉、硒、锌、等多种有利于人体的矿物质元素，其中镉对糖尿病有特效，能增强胰岛素功能、改善糖耐量、控制血糖平衡。另外黑苦荞中含有存在于碳水化合物中的功能性抗性淀粉，可抵抗酶的分解、影响胰岛素的分泌，具有明显的降血糖效果。并且黑苦荞富含的黄酮类物质对α-淀粉酶的活性有明显的抑制作用，与二甲双胍相当。
蒲公英：众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病，并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。二者搭配，有很好的降糖效果。
②山楂茶：
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
