老夫妻确诊癌症, 儿子医院走廊痛哭, 狂扇自己说都怪我不孝!
肝癌为我国常见恶性肿瘤之一,近年来其发病率有明显增高趋势,占肿瘤死亡率的第二位。我国肝癌病人的中位年龄为40~50岁,男性比女性多见。
由于肝脏是人体最大的实质性器官,承担人体的各类重要代谢功能,因此,肝脏一旦出现病变后果将非常严重!
并且,肝脏平时不疼不痒,等出现相应症状时,往往已经是晚期!
陈大哥最近因为腹痛入院,经过相关检查被确诊为肝癌,因为陈大哥的老伴最近肚子也隐隐做作痛,就决定自己也检查一下身体,不曾料到也同样被确诊为肝癌。
儿子在医院走廊里失声痛哭,嘴里还说着都怪我不孝顺啊!这到底是怎么回事呢?
原来陈大哥家里只有一个儿子,因为家里条件不好,农村娶媳妇的彩礼又贵,陈大哥两口子省吃俭用的一辈子攒的那点钱都给儿子娶媳妇用了。
花光了所有积蓄不说,还欠了亲戚一屁股债,眼看着村里的邻居都慢慢翻新的房子,只有陈大哥夫妻一直住在漏雨的房子里,家里的东西也都用了几十年,儿子婚后被媳妇管着,平时回家看一下父母都不容易,就更别说帮老人置办家具了!
漏雨的房子常年阴冷潮湿,再加上菜板,筷子等厨房用品常年不更换,黄曲霉毒素自然是严重超标的。
黄曲霉素主要在黄曲霉菌中产生,是一种强烈的致癌物质。世界卫生组织在90年代将其划为一类致癌物。长期食用被黄曲霉素污染的食物,患上肝癌的风险是非常高的。
陈大哥的儿子在医院走廊里失声痛哭,狂扇自己说都怪我不孝顺啊!可是现在说还有什么用,孝顺重在日常,不在后悔!
一、注意砧板
木质、竹制砧板使用后会产生大量裂缝,这些裂缝是黄曲霉素滋生的乐园,只要有霉瘢,赶紧换掉,因为它会直接污染食物。
二、注意木质筷子
木质筷子也是黄曲霉素的开心王国,筷子头上有大量的沟壑纹理,还有残留的食物渣滓,住得好、吃的好,繁殖相当快。
三、注意“哈喇油”
当花生米有“哈喇油”味道时也建议扔掉,因为一旦被黄曲霉毒素污染就非常难被清除。
大米也建议随买随吃,不要长时间、大批量的在家储存。这些粮食放在储藏室或厨房,一旦受潮就非常容易发霉,所以建议大家要密封保存。
一、补水
当体内的水分不足时,会是身体中的毒素没有办法进行分解,肝脏的压力就会增大,毒素长期积累堆积在肝脏中,久而久之肝脏就会受损。
除了多喝水,日常还可以喝一些保肝的茶饮,一方面补充水分,另一方则可以护肝养肝。
自制保肝茶:蒲公英玉兰根茶
按照蒲公英根与玉兰根1:1的比例混合制成蒲公英玉兰根茶,热水冲泡即可。
现代科学证实,蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
玉兰根茶是用植物金玉兰的根茎炒制而成,经常饮用可起到养护肝脏、修复肝损伤,降低血脂和尿酸等多种作用。玉兰根提取物对肝脏细胞有明显的保护作用,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。还有研究表明,玉兰根提取物对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用,对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。
二者搭配起来,不仅可以护肝、还可以预防肝损伤,喝酒者也可以作为日常代茶饮。
二、补青色食物
《黄帝内经》认为,肝主青色,青色入肝经。青色的食物有疏肝 护肝的功效。经常食用能疏通肝气、滋养肝血、清除肝火,从而起 到保护肝脏的作用。如菠菜,黄瓜等。
三、补睡眠
健康的成年人建议每天的睡眠时间不少于7个小时,而肝病病人则不少于8个小时。
此外,值得注意的是,夜里11点到凌晨3点最重要的睡眠时间,在这个时间以内必须要保证睡眠,不要总通宵熬夜,这样才可以将肝脏的损害降到最低。
一、戒酒
经常喜欢喝酒的人应该戒酒,这样才对肝有好处就经对肝细胞具有很强烈的毒性。
长期大量饮酒会使得一个人的肝细胞对脂肪的分解以及对一些营养物质的代谢产生障碍,大量饮酒会促进大量的甘油三酯在人体的肝脏里面沉积导致酒精肝。
二、戒滥用药
胡乱吃药、除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。
三、戒熬夜
经常熬夜既导致睡眠时间不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。尤其是那些已经感染肝炎病毒的人,熬夜还会加重病情。
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