宝宝夜里爱哭闹可能是生长发育的情况哦

宝宝刚学会翻身、坐、爬的时候就会出现睡眠问题。比如翻身期的痛苦相信很多妈妈都是感同身受的，这也是睡眠倒退的最常见表现时期，夜间频醒、接不上觉是典型表现，对陪睡大人考验很大。没睡熟或是一个睡眠周期结束的时候，还没睁开眼就翻啊翻啊的把自己翻醒了，令很多妈妈头大啊。一般持续3天到一周不等。

表现

*白天异常兴奋

*睡觉时容易惊醒

*睡觉比之前的时间有所推迟。

出现时间：

学翻身（3~4个月）

学坐（6~7个月）

学爬（7~9个月）

学走路（因人而异）

应对措施

第一个要做到的是静观其变，晚上宝宝开始动弹或者开始哭闹时，先不要着急抱起来，观察一段时间再说，可能宝宝根本就没醒。其次，帮助宝宝复位，宝宝夜里经常喜欢乾坤大挪移360度旋转，常常是把她摆正她就又睡着了。白天的时候要多消耗宝宝精力，多带出去走走，多一点陪伴他玩耍。

“睡眠倒退的对策”

1、什么训练也不做。这个“不为”，是针对睡眠训练而已。发现孩子有异常的睡眠表现，首先是寻找原因，绝不是急吼吼纠正他的行为。从根源上解决问题，如果解决不了，就耐心陪伴孩子度过在这些特殊的时期，不要对孩子提更多的要求。

2、尽可能满足孩子的需求，做让他觉得舒服的事情，给他更舒适更有安全感的环境，多给他拥抱、按摩，让猛长期的孩子吃个够。

3、大运动发展时期，白天多运动多“放电”，多创造机会练习；晚上用枕头、睡袋等适当增加练习难度，宝宝因为练习翻身、坐、站而哭醒的时候，家长帮忙复位，温柔抚慰再次入睡即可。

4、努力维持原有作息，比如白天的小睡习惯，比如夜间早早的入睡时间。可以在睡前更长时间地安抚宝宝，帮助他放松，然后入睡。缺乏应有的休息会让宝宝因为疲劳而更加烦躁、难哄。

“倒退遗留问题”

睡眠倒退不会影响长期的作息习惯，理论上倒退期结束后就应该恢复原有睡眠特征。但有的宝宝在翻身期结束后，依然要夜醒几次。生理问题没有了，这就是习惯导致的夜醒。习惯性夜醒应该通过正确的引导予以破除，让宝宝可以持续更长时间的睡眠。