冬季昼夜温差大, 把宝宝穿成肉粽真的没问题吗?
保暖不在穿多 掌握身体核心温度最重要
入冬后，父母总会特别担心宝宝是否穿得不够暖，就怕因此着凉而生病。虽然保暖很重要，不过，并非衣服穿得多就暖了，掌握宝宝身体核心温度，适时加减衣物，就不用担心会有着凉的问题！
冬季低温虽是常态，但白天偶有暖暖冬阳高高挂，日夜温差极为明显，如果气温回升，孩子身上仍穿过多衣物，小心会热出问题。前阵子，有天中午气温达到摄氏24度，一位4岁女童穿着毛衣逛大卖场，突然出现全身瘫软无力，想吐又盗汗，明显休克，经送医诊治，医师研判可能是温差大，但女童身上依然穿毛衣，导致热衰竭。
保暖过头易出问题
总医院儿童医学部儿童感染科主治陈医师指出，“冬季帮宝宝做好保暖虽然重要，但穿太暖也会有问题，因3岁以下的婴幼儿调节体温的能力不佳，若让宝宝穿过多衣物，会造成体温偏高，增加流汗的机会，但宝宝的汗腺与皮脂腺分泌管腺细而窄，易发生阻塞，而导致长疹子，感到不适的宝宝会不好照顾。”
他曾在诊间碰过妈妈带宝宝来接种疫苗，当天气温适中，但妈妈却帮宝宝穿了6层衣物，量体温时有偏高现象。陈医师说，“体温过高疑似发烧时，可能会被评估不适合接种疫苗，这样就白跑一趟了”。此外，宝宝穿得多，会因活动不方便造成活动力变差，将影响刺激发展学习，毕竟宝宝需要在活动中成长。
宝宝的保暖之道 掌握身体核心温度
为何父母总担心宝宝会冷，而习惯性帮宝宝穿很多衣物，因为“有一种冷叫做妈妈觉得宝宝冷”，或许因为妈妈每每摸到宝宝的手脚，觉得冰冰凉凉，就认为宝宝的体温低，需要添加衣物了。陈医师指出，“宝宝的手脚摸起来冰冷，是因为末梢循环较差的因素，并非宝宝体温低所致。要确定宝宝的体温，除了量体温确认，也可摸宝宝的前胸或背部以掌握身体核心温度，若有热热的感觉，就代表宝宝身上的衣服穿得够了。若担心宝宝手脚冰冷，可为其穿上袜子或戴上手套。”
究竟宝宝穿多少件衣服才适当？他表示，“大人穿几件衣服，小孩就穿几件，至多比大人多穿一件”，千万不要以为宝宝会冷，而让他穿得像“包肉粽”一样，然后，稍微动一动就满头大汗。然后，父母又开始担心宝宝着凉会生病。
