有一半以上的宝宝过早食用固体食物, 到底什么时候才是最恰当的?

最近一项研究调查了婴儿吃固体食物的情况，调查发现，美国超过一半的婴儿食用非奶制品的时间比建议的要早。

过早在小宝宝的饮食中加入辅助食品可能会使宝宝错过母乳中的一些重要营养物质，同样，如果辅助食物添加得过晚也会增加宝宝过敏的风险，造成微量营养物质的缺乏，也会使得成年后食欲变差。

因此，有一个专业的指导意见是至关重要的。在过去60年里，关于婴儿何时吃固体食物有很大的变化，例如，在1958年，美国发布了一个指导方针，其中指出婴儿应该在三个月时引入辅助食物。然而在20世纪70年代，这个时间又被改成了四个月。而在上个世纪90年代至今，根据美国儿科学会的统计，这个时间普遍被延长到六个月。

本周发表在《营养与营养学杂志》上的一项研究探讨了2009-2014年全国健康与营养调查的数据，研究人员想要弄明白人们是否按照指导方针的建议，在6个月左右的时候为宝宝引入固体食物。

该研究小组由美国疾控中心在佐治亚州亚特兰大地区的慢性病预防中心的营养、体育和肥胖部门的负责人克洛伊·M·巴雷拉领导，研究数据来自1482名6个月至36个月的儿童，研究主要通过家庭采访收集信息。

研究人员发现，只有35.2%的宝宝在六个月大的时候开始食用辅助食物，而超过一半（54.6%）的孩子在六个月大之前就已经开始食用固体食物了。再进一步说，16.3%的宝宝在4个月前接受了辅助食物，还有38.3%的宝宝是4-5个月大的时候，另外12.9%的孩子在7个月或更久之后才开始吃辅食。