会让孩子长不高的这4件事, 可惜很多家长每天都在做!

有个家长跟我说，她不希望自己的孩子会比大多数的孩子长得矮，也更不希望孩子错过了最好的长身高年龄

然而即使因为家长们的太过着急，想要让孩子们赶紧长高，所以就各种办法都上场了，但往往效果却刚好跟家长们预想的相反，家长们想要让孩子长高个，如果用了错误的方式就会导致孩子长不高

会让孩子长不高的这4件事，可惜很多家长每天都在做！你是不是也在做？

第一：吃到很饱

正常的吃饭用量其实在七分饱就可以了，不用非常感觉到很撑才可以！但很多家长，尤其是老人，总将你现在在长身体，这样的话挂在嘴边，然而一边说还不忘记一边给孩子夹菜到碗里

这也就是有一种饿，叫做大人觉得你饿。其实孩子已经吃的很饱了，可家长却还是会没一顿让孩子多吃多吃，想着这样可以长身体，然而这样的方式只会“横着长”，并不会“竖着长”

第二：睡眠不充足

明明才上小学，但就有很多的家长一大早就将孩子叫起来，让孩子背书，这样的方式让孩子的睡眠严重不足

睡眠不充足是会严重影响到孩子身高的，生长激素是在晚上的时候才会大量爆发出来，要是想要让孩子有个高高的身高，那么首先要保证的就是孩子的睡眠

第三：缺乏运动

不要总是让孩子学习学习，孩子想要休息的时候，家长往往就会定时让孩子玩会手机或者是看会电视，这样的没有运动营养的休息还不如不休息

缺乏运动的孩子才更是会导致他们身高长不高的一个很大的要素

第四：负面情绪

不要总是给孩子的太大压力，很多家长总是会给孩子制造压力，以为这样可以转变成动力，其实不仅不会变成动力，而且还会严重让孩子长不高

不要让孩子有一些负面情绪，一个好的心情也是孩子长高的必要条件哟！

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