临近分娩准妈妈要注意“五忌”
离分娩越来越近了，准妈妈只有保持良好的心态，才能做到成功分娩，同时才能母子平安。但还是有一些准妈妈没有做好充足的准备，致使自身精神高度紧张，每天都在焦虑中度过，这样对于分娩没有任何好处。因此，妇产科医生指出，准妈妈一定要在临产前排除一切影响分娩的因素，这样才利于母子的健康。那么对准妈妈来说，有哪些禁忌呢？
1．忌 怕
对于大多数准妈妈来说，分娩可能是第一次经历到的，因此她们对分娩不知所措，恐惧就会伴随着她们，临产越近，这种情绪表现得越为突出。其实，准妈妈根本没必要对分娩产生恐惧。发达的医学与医护人员的精心照料提高了分娩的安全系数，一般不会出现意外。如果准妈妈内心总是伴有恐惧阴影，这样对于分娩来说没有任何帮助，还会成为成功分娩最大的阻力与障碍。
2．忌劳累
临近分娩最忌讳的就是从事繁重的体力劳动。因为繁重的体力劳动不仅消耗准妈妈的体力，还会给她们带来疲劳感，如果她们不及时休息，很有可能使身体遭到损伤，这样无论对自身还是对胎儿都是不利的。因此，怀孕39周的准妈妈一定要养精蓄锐，不能让身体过于劳累，以饱满的体力迎接分娩。
3．忌独行
有些准妈妈性格比较独立，往往喜欢独自外出。对于临产期的准妈妈来说，这一点要引起足够的重视，避免长时间外出独行。如果出现紧急情况，准妈妈的处境会非常危险。比如，如果准妈妈独行过程中出现了临时分娩，身边又没有人陪伴的话，很可能贻误了分娩的最佳时机，从而落下终身的遗憾。所以，准妈妈的身边一定要有人陪护，这样即使出现意外也会有人照料。
4．忌忧虑
忧虑是很多准妈妈在临产时的表现，此时她们的情绪波动非常大，且容易产生忧虑的情绪。想要成功分娩就需要准妈妈在临产前消除一切忧虑的情绪，摆脱所有外在因素的干扰。准妈妈尤其不能顾虑胎儿的性别，家属更不能给准妈妈施加压力。要让准妈妈“轻装上阵”，这样才能为成功分娩做好基础。
5．忌着急
“预产期已经到了，可我怎么还没有分娩呢？”这是一部分准妈妈的疑虑。其实，即使准妈妈到了预产期也未必能及时分娩，提前或推后半个月都是常见的情况。此时准妈妈和家属们无须担心，要采用平和的心态等待分娩的到来。
