分娩伤口愈合到下奶, 婆婆这样给儿媳坐月子, 想有月子病都难
刚熬过了分娩这个大关卡，又迎来了坐月子这座大山。坐月子对于每个妈妈来讲，别提有多难受了。这也不能做，会落下月子病，那不能做，对宝宝不好。什么都要小心翼翼的，各种禁忌把宝妈牢牢的锁在一间小屋子里。只能逗宝宝来消遣时间了。
坐月子期间，身旁如果有一个时刻呵护自己的人，那绝对会让宝妈感动不已。当然，这个人一定不是丈夫，因为他是个男人，不会体会生孩子、坐月子的艰辛，加上白天工作，回来已经很疲惫了，没有多余的心思来关心此时脆弱的宝妈。所以，婆婆这一角色就扮演了十分重要的作用
婆婆是过来人，她深知分娩的十级阵痛，以及生产后的伤口恢复期也是很难熬的，所以她更懂得体谅宝妈的难处。在宝妈产后的第一周里，因为刚分娩完的宝妈身体还很虚弱，所以需要及时的补充营养，以及高热量的东西来补充分娩消耗的能量。但是因为这个时候宝妈的消化能力还很差，要针对性的食补，才能减少便秘的发生，以及快速的愈合伤口。
婆婆就每天早上起来煮两个鸡蛋，准备一杯红糖水，中午的时候炒猪肝加入少量的麻油和生姜。晚上的时候熬点小米粥，婆婆这些食物对排恶露都有一定作用。而鸡蛋的作用更不必说了，富含大量的营养。
第二周伤口愈合的差不多了，这个时间最主要的任务是给宝妈下奶了。为了防止宝妈产后腰痛，营养物质也要跟得上。这一周里，婆婆给宝妈准备了好几种月子餐。比如桂圆红枣粥，糯米油饭数都数不过来。尤其是木瓜鲫鱼汤，味道可鲜美了，宝妈每次喝完一碗之后还问婆婆有没有，婆婆乐呵呵的说还有还有，我去给你盛去。宝妈每次看到婆婆忙碌的背影，心里想：等出了月子一定要好好对婆婆。有这么个婆婆真的是三生有幸了。
第三周身体已经恢复一大半了，宝妈让婆婆不用每天那么早起来买菜准备早餐了，但是婆婆说没出了月子都不能大意，饮食上不注意以后落下月子病苦的可是你自己。婆婆还是起早贪黑的，乐此不疲的给宝妈变着花样做月子餐。一个月就这么过去了。别人一提起月子餐肯定一辈子都不想吃那些东西了，宝妈却笑着对婆婆说还想再坐次月子，这样就可以吃到婆婆烧的一手好菜了。婆婆乐呵呵的说：如果你生二胎我还给你做！
灵儿有话说：
坐月子的宝妈是非常痛苦的，所以爸爸还是要抽出时间来多陪伴我们的宝妈哦。各位宝妈们，坐月子期间，婆婆都给你们做了哪些好吃的月子餐呢，又或者是婆婆做了哪些事让你记忆深刻呢？欢迎在评论区分享。
