孕期这2种表现可能是胎宝缺氧了, 预防胎儿缺氧孕妈要这样做
日常生活中，当我们遇到空气质量不好或者是我们做了过多的运动之后，我们就会有呼吸不畅的感觉，这种感觉真的是不好受的。准妈妈怀孕后，胎宝宝虽然在妈妈子宫里与空气隔绝，但也是需要氧气来呼吸的，妈妈身体中的羊水含量比较充足，脐带输送的氧气也充足，在这种情况下，胎宝宝才能够正常呼吸。怀孕后，胎宝有这两种表现说明他可能是缺氧了，孕妈可要心中有数。
胎动变化
一般情况下，在孕四月的时候，孕妈就能感受到宝宝的胎动了，每个宝宝的性格不一样，有的宝宝性格活泼，妈妈能感受到较多的胎动，有的宝宝性格安静，妈妈感受到的胎动就比较少。实际上，不管宝宝的胎动强烈与否，孕妈只要用心感受，就会发现宝宝的胎动其实是存在某些规律的。孕妈在平时可以经常数数宝宝的胎动，如果某一天宝宝的胎动忽然出现较大的变化，和平时很不一样，平时胎动明显的忽然变得安静起来，而安静的宝宝则恰好相反，胎宝宝有这种变化就说明他很有可能是缺氧了。
胎心
在孕四月的时候，孕妈用听诊器就可以听到宝宝微弱的胎心了，正常情况下，胎心的跳动是有一定的频次的，比我们的心跳稍微快一些，大约是每分钟120至160 的样子。如果胎心跳动的太慢或者是太快其实都不是好事情，孕妈要多用心，其实这都是宝宝缺氧的表现，但是这里并不建议用听诊器去听胎宝宝的胎心，因为听诊器听到的胎心声音是是非微弱的，很容易造成孕妈判断失误。最好的方法是孕妈用胎心仪来听胎心会更好一些，如果有什么异常状况出现，孕妈能及时的知道，会进行相应的解决。
孕期如何预防胎宝缺氧
一般情况下，胎宝宝缺氧与孕妈的生活方式有一定的关系，孕妈平时休息的时候尽量不要一直保持同一个姿势或坐姿，没事的时候可以起来走走，散散步，稍微活动一下，睡觉时候，尽量用左侧卧的睡姿，这样会对宝宝更好一些，宝宝不容易缺氧。平时散步的时候，孕妈可以选择植被多的地方去走走，这样孕妈能呼吸道新鲜空气，宝宝也不容易缺氧。
